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「完全に移住するのは不安だけど、今の暮らしだけでは物足りない」。そんな人に注目されているのが、都市部と地方の両方に生活拠点を持つ「二拠点生活」です。移住ほど思い切らずに、新しい環境との関わりを持てる暮らし方として、退職後の選択肢の一つに...

退職後、これまでの経験や趣味を、ブログやYouTubeで発信するという道を選ぶ人が増えています。「今さら」と感じるかもしれませんが、長年培ってきた知識や視点は、同世代はもちろん、若い世代にとっても価値のある情報になり得ます。発信という選択肢の魅...

「地域おこし協力隊」という言葉を、地方移住に関心がある人なら一度は耳にしたことがあるかもしれません。若い世代の制度というイメージがありますが、実はシニア世代の応募も受け入れている自治体は多く、退職後の新しい生き方として検討する価値のある...

退職の時期は、多くの人にとって更年期以降の体の変化と重なる時期でもあります。「なんとなく体がだるい」「以前より疲れやすくなった」と感じても、それが加齢によるものか、更年期の影響かが分かりにくいこともあります。体調変化との付き合い方を、男...

高齢者の転倒事故は、実は交通事故よりも家の中で起きることの方が多いといわれています。「まだ元気だから大丈夫」と思っていても、ちょっとした段差やコード類でつまずき、大きなケガにつながることもあります。退職を機に、自宅の安全性を見直してみま...

退職後、健康について考えるとき、体力の維持と同じくらい気になるのが認知症への不安です。「物忘れが増えた気がする」と感じ始める人も多いのではないでしょうか。完全に予防できる方法はありませんが、日々の生活習慣を工夫することで、発症のリスクを...

一人暮らしの高齢者が増える中、「離れて暮らす家族が心配している」「自分自身、急な体調不良のときが不安」という声はよく聞かれます。そんなときに心強いのが、地域や民間企業が提供する見守りサービスです。どんな種類があり、どう選べばいいのかを整...

「エンディングノート」という言葉を聞いたことはあっても、実際に何を書けばいいのか分からず、手を付けられていない人は多いのではないでしょうか。遺言書のような法的効力はありませんが、自分の希望や情報を家族に伝える手段として、退職を機に書き始...

退職を機に、生命保険や医療保険の見直しを行う人は多い一方、自動車保険まで見直している人は意外と少ないものです。通勤で車を使わなくなる、運転する頻度が減るといった変化は、自動車保険の内容を見直す絶好のタイミングでもあります。見直しのポイン...

退職後、車の運転を続けるかどうかは、多くの人が一度は考えるテーマです。「まだ大丈夫」と思っていても、加齢による判断力や反射神経の変化は誰にでも訪れます。免許返納のタイミングと、その後の移動手段をどう確保するかを、早めに考えておきましょう...