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転職・次のキャリア
転職エージェントを使いこなす活用法
転職活動を進めるうえで、多くの人が利用を検討するのが転職エージェントです。無料で求人を紹介してもらえるだけでなく、職務経歴書の添削や面接対策まで受けられることから、特に初めて転職する人や、在職中で情報収集の時間が限られている人にとって有... -
選択肢
定年後に陶芸・工芸教室を始める|費用と教室の選び方
定年退職後、手を動かして何かを作る時間がほしいという相談が増えている。なかでも陶芸・工芸教室は、体験からそのまま入会できる教室が全国に数多くあり、六十代から始める人が珍しくない分野だ。土をこね、ろくろを回し、釉薬をかけて窯で焼き上げるま... -
生活
定年後に日記・手帳をつける習慣がもたらす効果と続け方
定年退職後、毎日の予定が急に少なくなると、曜日の感覚があいまいになったり、一日の終わりに「今日は何をしたのだろう」と考え込んだりすることが増えます。そんな生活の中で、日記や手帳に一日の出来事を書き記す習慣を持つ人が増えています。ノートに... -
退職後の手続き
退職後の国民健康保険への切り替え手続き
会社を退職すると、それまで加入していた健康保険(社会保険)の資格も失われます。退職後、次の働き方が決まっていない期間や個人事業として働く場合は、国民健康保険への切り替えが必要になります。この記事では、国民健康保険への切り替え手続きの流れと... -
お金
退職金運用は分散投資が基本、六十代からのリスクを抑えた資産配分
定年退職を迎えて退職金として二千万円、三千万円といったまとまった金額を一度に受け取ると、多くの人がまず考えるのは「このお金をどう扱うか」という問題です。銀行の定期預金に全額を寝かせておけば元本は減りませんが、物価上昇が続けば実質的な価値... -
退職前(伝え方・準備)
退職前の有給休暇消化を実現する交渉術
退職が決まると気になるのが、残っている有給休暇をどこまで消化できるかという点です。上司へ退職を伝えるタイミングとあわせて、有給休暇の消化についても早めに話し合っておくことで、退職までの期間をスムーズに過ごしやすくなります。この記事では、... -
迷っている人へ
退職金の受取口座・金融機関選びで失敗しないポイント
定年退職を控えると、退職金の額や使い道に意識が向きがちだが、「どの口座で、どの金融機関で受け取るか」という手前の判断を後回しにしている人が多い。退職金は一度にまとまった金額が振り込まれるため、受け取り先を決めるタイミングそのものが、その... -
選択肢
定年後の施設管理・設備点検の仕事 給与相場と資格取得の始め方
定年退職後の再就職先として、ビルメンテナンス会社やマンション管理会社が募集する「施設管理・設備点検」の仕事に注目が集まっている。電気設備や空調、給排水といった建物の機械類を点検・保守する仕事で、体力的な負担が比較的軽く、60代・70代の在籍... -
介護・病気・家庭都合の退職
メンタル不調で退職する際の診断書の取り方
仕事のストレスや職場環境が原因でメンタル面の不調を抱え、退職を考える人は年齢や職種を問わず増えています。退職の手続きそのものは一般的な自己都合退職と大きく変わらない部分もありますが、メンタル不調を理由とする場合には、医師の診断書をどのタ... -
生活
定年退職後の高血圧管理と減塩の工夫
定年退職を迎えると、それまで職場の健康診断で毎年チェックされていた血圧の数値を、自分自身で管理しなければならなくなります。厚生労働省の調査では60代男性の約6割、女性の約4割が高血圧またはその予備群に該当するとされ、退職後は生活リズムの変化...
