2026年10月– date –

「今日は誰とも話さなかった」——定年後にそんな一日が続くようになったと感じる人は少なくありません。現役時代は望まなくても職場で誰かと言葉を交わす機会がありましたが、退職するとその「強制的な会話の機会」がまとめてなくなります。一人の時間を積...

「最近、瓶のふたが開けにくくなった」「階段の上りで手すりが手放せなくなった」——こうした変化は単なる老化の一言で片づけられがちですが、実は筋肉量そのものが減っている「サルコペニア」のサインであることがあります。筋肉量は20代をピークに緩やか...

現役時代は会社のオフィスにいる時間が長く、自宅の防災対策は配偶者や子ども任せだったという人も少なくないでしょう。定年後は日中も自宅にいる時間が増えるぶん、地震や台風などの災害が起きたとき、真っ先に対応する当事者になります。体力の変化や持...

現役時代は湯船に浸かる時間さえ惜しく、シャワーだけで済ませていたという人も多いのではないでしょうか。定年後は平日の日中に自由な時間ができるぶん、近所の銭湯や日帰り温泉を生活のリズムに組み込みやすくなります。単なる娯楽としてだけでなく、湯...

「テレビの音が大きい」と家族に言われる、電話の相手の声が聞き取りにくい、飲み会で複数人の会話についていけない——こうした変化は、60代に差しかかる頃から静かに始まります。加齢性難聴は誰にでも起こりうる自然な変化ですが、放置すると会話そのもの...

退職後の生活費の一部を配当金や株主優待でまかなう「配当金生活」は、退職を控えた世代の間で関心の高いテーマです。ただしSNSなどで語られる華やかなイメージと、実際に必要な元本や税金・社会保険料への影響には、かなりのギャップがあります。現実的な...

生前贈与の相談をすると必ず出てくるのが「相続時精算課税制度」という言葉です。2024年の税制改正で使い勝手が大きく変わり、これまで敬遠されがちだった制度が選択肢として現実味を帯びてきました。一般的な生前贈与(暦年贈与)との違いと、どんな家庭に...

マンションを購入して定年まで勤め上げ、退職後は自宅で過ごす時間が増えたという人にとって、大規模修繕や管理費・修繕積立金の値上がりは避けて通れないテーマです。現役時代は管理組合の総会案内をなんとなく見流していたという人も、退職後は当事者と...

定年退職は、火災保険や地震保険を長年放置していた人ほど見直す価値がある節目です。住宅ローンを退職金で完済すると保険会社を選ぶ自由度が上がり、日中に自宅で過ごす時間が増えると住まいのリスクの中身も変わります。契約内容のどこを、どう見直せば...

60歳で定年を迎えたあと、同じ会社で再雇用されたり、別の会社に再就職したりすると、多くの場合、賃金は現役時代より下がります。この賃金低下を雇用保険の仕組みで補うのが「高年齢雇用継続給付金」です。ただし2025年の制度改正で給付率が引き下げられ...