「最近、家族から『お父さんの枕が臭う』と言われた」——本人には言いにくい話題ですが、定年前後の年代になると、加齢に伴うにおいの変化が現実の問題として表れてくることがあります。これはだらしなさや不潔さの証拠ではなく、体の中で起きているれっき...

顔や手のシミ・しわは鏡で毎日目に入りますが、足の爪や指先は靴下や靴に隠れているため、意識して見ない限り変化に気づきにくい部位です。定年後に時間ができて久しぶりに素足をじっくり見たとき、「爪が厚くなっている」「爪の端が皮膚に食い込んで痛い...

定年退職後、最初の数週間は「毎朝ゆっくり寝ていられる」ことが嬉しいものですが、その解放感は次第に「1日の始まり方が定まらない」という戸惑いに変わっていくことがあります。出社という強制的なスタートがなくなったとき、代わりに1日のスイッチにな...

スマホの使い方にようやく慣れてきたと思ったら、気づけば1日の大半をニュースアプリやSNS、動画視聴に費やしていた——定年後にこうした変化を経験する人は意外と多いものです。現役時代は仕事に追われてスマホを見る時間が自然と限られていましたが、退職...

会社員時代は同僚や取引先と一緒に動くことが当たり前で、映画も美術館も「誰かと予定を合わせて行く場所」だったという人は多いはずです。定年後にふと一人で映画館の前に立つと、なんとなく気後れしてしまう——そんな声を取材の中でよく耳にします。しか...

「最近、妻の作る料理がやけに薄味に感じる」「自分で作る味噌汁の味が決まらない」——定年後の食卓でこうした違和感を口にする人は少なくありません。実はこれ、料理の腕の問題ではなく、加齢によって舌の感じ方そのものが変わっていることが背景にあるケ...

長年勤めた会社を離れ、通勤や立ち仕事といった「毎日決まった動き」がなくなった途端、腰や膝の痛みが急に気になり始めたという声をよく聞きます。実際には加齢による変化は現役時代から少しずつ進んでいたのですが、忙しさで意識せずに済んでいただけと...

NISA口座の使い方(退職後の資産運用)を読んで制度の非課税枠は理解できても、実際に口座を開いた後「では具体的にどの商品を買えばいいのか」で手が止まる人は多いものです。証券会社のアプリを開くと数千本のファンドが並んでおり、どれを選べば良いか分...

相続・生前贈与について今から考えることを一度読んで「うちは相続税がかかるほどの財産はない」と判断した人でも、実際に計算してみると自宅の評価額だけで基礎控除を超えてしまうケースは珍しくありません。ただし、自宅の土地には評価額を大きく引き下...

退職金をどう受け取るかは退職金の受け取り方(一時金 vs 年金)、どちらが得かで判断できても、実際に振り込まれた金額を見て「思っていたより住民税が多く引かれている」「逆にほとんど引かれずに満額に近い金額が振り込まれた」と戸惑う人は少なくありま...