2026年– date –
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生活
更年期以降の体調変化との付き合い方
退職の時期は、多くの人にとって更年期以降の体の変化と重なる時期でもあります。「なんとなく体がだるい」「以前より疲れやすくなった」と感じても、それが加齢によるものか、更年期の影響かが分かりにくいこともあります。体調変化との付き合い方を、男... -
生活
家の中の転倒防止・バリアフリー対策
高齢者の転倒事故は、実は交通事故よりも家の中で起きることの方が多いといわれています。「まだ元気だから大丈夫」と思っていても、ちょっとした段差やコード類でつまずき、大きなケガにつながることもあります。退職を機に、自宅の安全性を見直してみま... -
生活
認知症予防のために今からできること
退職後、健康について考えるとき、体力の維持と同じくらい気になるのが認知症への不安です。「物忘れが増えた気がする」と感じ始める人も多いのではないでしょうか。完全に予防できる方法はありませんが、日々の生活習慣を工夫することで、発症のリスクを... -
生活
一人暮らし高齢者の見守りサービス活用法
一人暮らしの高齢者が増える中、「離れて暮らす家族が心配している」「自分自身、急な体調不良のときが不安」という声はよく聞かれます。そんなときに心強いのが、地域や民間企業が提供する見守りサービスです。どんな種類があり、どう選べばいいのかを整... -
生活
エンディングノートの書き方:何を書けばいいか
「エンディングノート」という言葉を聞いたことはあっても、実際に何を書けばいいのか分からず、手を付けられていない人は多いのではないでしょうか。遺言書のような法的効力はありませんが、自分の希望や情報を家族に伝える手段として、退職を機に書き始... -
お金
自動車保険・任意保険の見直しポイント
退職を機に、生命保険や医療保険の見直しを行う人は多い一方、自動車保険まで見直している人は意外と少ないものです。通勤で車を使わなくなる、運転する頻度が減るといった変化は、自動車保険の内容を見直す絶好のタイミングでもあります。見直しのポイン... -
お金
運転免許返納のタイミングと移動手段の確保
退職後、車の運転を続けるかどうかは、多くの人が一度は考えるテーマです。「まだ大丈夫」と思っていても、加齢による判断力や反射神経の変化は誰にでも訪れます。免許返納のタイミングと、その後の移動手段をどう確保するかを、早めに考えておきましょう... -
お金
特殊詐欺・還付金詐欺から身を守る方法
退職して自由に使える時間や資金ができると、残念ながらそこを狙う特殊詐欺のターゲットにもなりやすくなります。「自分は大丈夫」と思っていても、手口は年々巧妙になっており、誰でも被害に遭う可能性があります。退職後の生活を守るために、代表的な手... -
お金
老後資金シミュレーター詳細版:持ち家売却・葬儀代も含めて試算
「何歳まで資金が持つ?簡易老後資金シミュレーター」に、持ち家の売却差額や配偶者の葬儀費用など、より具体的な項目を加えた詳細版です。年金・生活費だけのシンプルな試算で足りる方は簡易版シミュレーターをご利用ください。 配偶者に先立たれた場合の... -
お金
遺族年金の仕組みと受給条件
退職後の生活設計を考えるとき、自分の年金や退職金には目が向いても、「配偶者に先立たれた場合、自分の年金はどうなるのか」まで考えている人は多くありません。しかし遺族年金は、夫婦のどちらかが亡くなった後の生活を支える重要な制度です。仕組みと...
