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定年後も働き続ける方法として、シルバー人材センターや再雇用制度はよく知られているが、もうひとつの選択肢として「シニア向け人材派遣サービス」を活用する働き方がある。これは民間の人材派遣会社がシニア層を対象に登録者を集め、他社の職場に一定期...

「民生委員」という言葉は知っていても、実際にどんな活動をしているのか具体的にイメージできる人は少ないかもしれない。地域の高齢者や子育て世帯を見守り、必要な福祉サービスへとつなぐこの役割は、無給でありながら法律に基づいて厚生労働大臣から委...

分譲マンションに住んでいると、数年に一度は管理組合の理事や役員の順番が回ってくる。定年退職を機に「これまでは仕事を理由に断ってきたが、今回は引き受けてみようか」と考える人は少なくない。実際、多くのマンションで理事のなり手不足が深刻化して...

「今日は誰とも話さなかった」——定年後にそんな一日が続くようになったと感じる人は少なくありません。現役時代は望まなくても職場で誰かと言葉を交わす機会がありましたが、退職するとその「強制的な会話の機会」がまとめてなくなります。一人の時間を積...

「最近、瓶のふたが開けにくくなった」「階段の上りで手すりが手放せなくなった」——こうした変化は単なる老化の一言で片づけられがちですが、実は筋肉量そのものが減っている「サルコペニア」のサインであることがあります。筋肉量は20代をピークに緩やか...

現役時代は会社のオフィスにいる時間が長く、自宅の防災対策は配偶者や子ども任せだったという人も少なくないでしょう。定年後は日中も自宅にいる時間が増えるぶん、地震や台風などの災害が起きたとき、真っ先に対応する当事者になります。体力の変化や持...

現役時代は湯船に浸かる時間さえ惜しく、シャワーだけで済ませていたという人も多いのではないでしょうか。定年後は平日の日中に自由な時間ができるぶん、近所の銭湯や日帰り温泉を生活のリズムに組み込みやすくなります。単なる娯楽としてだけでなく、湯...

「テレビの音が大きい」と家族に言われる、電話の相手の声が聞き取りにくい、飲み会で複数人の会話についていけない——こうした変化は、60代に差しかかる頃から静かに始まります。加齢性難聴は誰にでも起こりうる自然な変化ですが、放置すると会話そのもの...

退職後の生活費の一部を配当金や株主優待でまかなう「配当金生活」は、退職を控えた世代の間で関心の高いテーマです。ただしSNSなどで語られる華やかなイメージと、実際に必要な元本や税金・社会保険料への影響には、かなりのギャップがあります。現実的な...

生前贈与の相談をすると必ず出てくるのが「相続時精算課税制度」という言葉です。2024年の税制改正で使い勝手が大きく変わり、これまで敬遠されがちだった制度が選択肢として現実味を帯びてきました。一般的な生前贈与(暦年贈与)との違いと、どんな家庭に...