退職して独立したあと、最初の数ヶ月で多くの人が直面するのが「仕事をどう確保するか」という課題です。開業届を出し、屋号を決め、資金計画を立てても、実際に収入につながる仕事がなければ事業は続きません。この記事では、独立直後に仕事を確保するた...

定年退職後に腕が肩より上に上がらない、シャツの袖に腕を通すだけで肩に激痛が走るといった症状に悩まされる60代は少なくありません。五十肩(肩関節周囲炎)は40代から60代にかけて発症しやすく、加齢による肩関節周辺の組織の変性が主な原因とされていま...

30代・40代になってから職種を転換することに対して「もう遅いのではないか」と不安を感じる人は多くいます。新卒や20代と比べて、企業側の期待値やこれまで積んできた経験の扱われ方が変わるため、進め方を誤ると転職活動が長期化してしまうこともありま...

65歳になると介護保険の「第1号被保険者」として保険料の納付が始まりますが、誕生日の月からすぐに年金天引きになるわけではありません。多くの人が「まだ天引きされていないが忘れられているのでは」と不安に思う半年から1年ほどのタイムラグがあり、そ...

定年退職してしばらく経つと、在職中は毎日のように顔を合わせていた元同僚との距離が急に遠く感じられるようになる。最初のうちは「また飲みに行こう」「近いうちに会おう」と連絡を取り合っていても、半年、1年と経つうちに連絡の頻度が減り、相手も会社...

退職後の健康保険の選択肢として、家族の健康保険の被扶養者になるという方法があります。配偶者や親などがすでに会社の健康保険に加入している場合、条件を満たせば保険料を負担せずに医療保険の対象になることができます。この記事では、被扶養者になる...

定年退職後、頭を使う時間を意識的に作りたいという人に選ばれているのが囲碁・将棋クラブだ。将棋会館や囲碁サロンに通う人の年齢層は年々上がっており、六十代から本格的に始めて段位を取得する人も珍しくない。対局を通じて自然と会話が生まれ、年齢や...

押し入れの奥にしまい込んだギター、実家の物置に眠る絵の具セット、学生時代に夢中になった将棋盤。定年退職を機に、こうした若い頃の趣味の道具を再び手に取る人が増えています。新しい趣味を一から探すより、かつて熱中していたものを再開する方が、勘...

退職を伝えることは決めていても、「いつ、何曜日の、何時に話すべきか」という具体的なタイミングで迷う人は多くいます。上司への退職の伝え方とタイミングと並んで、曜日や時間帯の選び方も、話し合いの質に影響する要素です。この記事では、退職を伝え...

二〇一九年に金融庁の金融審議会市場ワーキング・グループの報告書がきっかけとなって広まった「老後二千万円問題」という言葉を、定年退職を控えて改めて思い出す人は少なくありません。当時の報告書は、夫六十五歳以上・妻六十歳以上の無職夫婦世帯にお...