2026年– date –
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人間ドック以外に退職前に受けておきたい検診(脳ドック・骨密度・歯科・聴力)
定年退職前に人間ドックを受けておくという発想は、すでに広く知られるようになった。ただし人間ドックの標準コースでカバーされる項目は、胃・大腸・血液・心電図といった全身の主要な病気の早期発見が中心で、退職を機に会社の健康保険組合や補助制度か... -
介護離職後に再就職するための準備
介護のために退職した後、介護の状況が落ち着いた段階で再び働きたいと考える人は少なくありません。年齢を問わず、介護離職後の再就職にはブランク期間の説明やスキルの整理など、独自の課題があります。この記事では、介護離職後に再就職を目指す際に、... -
定年後に農業法人で季節雇用として働く 収穫期の仕事内容と時給相場
収穫期だけ人手が足りなくなる農業法人では、定年退職者を季節雇用として受け入れる求人が全国に数多くある。りんごやみかんの収穫、稲刈り、レタスやキャベツの出荷調整など、数週間から数か月の期間限定で働く仕事で、住み込みの宿舎を用意する農業法人... -
独立後の国民健康保険・国民年金の負担額
会社を辞めて独立すると、健康保険と年金の仕組みが大きく変わります。会社員時代は給与から自動的に差し引かれていた保険料を、独立後は自分で申請し、自分で納める立場になります。この記事では、独立後の国民健康保険と国民年金の負担額がどのように決... -
骨粗しょう症予防のカルシウム・ビタミンD摂取と生活習慣
骨粗しょう症は女性特有の病気だと思われがちですが、60代男性でも骨密度の低下は着実に進んでいます。日本骨粗鬆症学会の推計では、骨粗しょう症の患者数は全国で約1280万人にのぼり、そのうち男性は約300万人を占めるとされています。定年退職後は外出の... -
60代の国民健康保険料はいくら?旧被扶養者減免など軽減制度をわかりやすく解説
定年退職して会社の健康保険から国民健康保険(国保)に切り替えると、保険料の請求額に驚く人が少なくありません。国保料は前年の所得をもとに計算されるため、在職中の給与水準がそのまま反映されるからです。ただし国保には所得に応じた法定軽減や、会社... -
未経験から異業種に転職する方法
「今の業界に将来性を感じない」「別の分野に挑戦したい」といった理由で、未経験の業種への転職を考える人は少なくありません。しかし、未経験からの異業種転職は、経験者と比べて書類選考・面接のハードルが高くなる傾向があり、何を準備すればよいのか... -
退職後、平日の過ごし方に迷ったときの整え方
定年退職して平日を過ごすようになると、「今日、何をすればいいのか分からない」という戸惑いに直面する人は多い。会社員時代は月曜から金曜まで出勤し、業務に沿って一日の予定が自動的に決まっていた。ところが退職した瞬間からその枠組みがなくなり、... -
定年後に合唱団・コーラスサークルへ参加する|団体の選び方と費用
定年退職後に声を出す機会が減ったと感じる人は多い。会議での発言、部下への指示、取引先との電話——会社員時代は一日に何度も声を使っていたのに、退職した途端にその回数が急に減る。合唱団やコーラスサークルは、体を使って声を出す習慣を取り戻しなが... -
任意継続健康保険と国保どちらが得か比較
退職後の健康保険をどうするか考えるとき、多くの人が迷うのが「健康保険の任意継続」と「国民健康保険」のどちらを選ぶかという点です。どちらも保険証を持って医療機関にかかれる仕組みですが、保険料の算定方法や加入条件には大きな違いがあります。こ...
