お金– category –
-
選択肢
定年後に農業法人で季節雇用として働く 収穫期の仕事内容と時給相場
収穫期だけ人手が足りなくなる農業法人では、定年退職者を季節雇用として受け入れる求人が全国に数多くある。りんごやみかんの収穫、稲刈り、レタスやキャベツの出荷調整など、数週間から数か月の期間限定で働く仕事で、住み込みの宿舎を用意する農業法人... -
生活
骨粗しょう症予防のカルシウム・ビタミンD摂取と生活習慣
骨粗しょう症は女性特有の病気だと思われがちですが、60代男性でも骨密度の低下は着実に進んでいます。日本骨粗鬆症学会の推計では、骨粗しょう症の患者数は全国で約1280万人にのぼり、そのうち男性は約300万人を占めるとされています。定年退職後は外出の... -
お金
60代の国民健康保険料はいくら?旧被扶養者減免など軽減制度をわかりやすく解説
定年退職して会社の健康保険から国民健康保険(国保)に切り替えると、保険料の請求額に驚く人が少なくありません。国保料は前年の所得をもとに計算されるため、在職中の給与水準がそのまま反映されるからです。ただし国保には所得に応じた法定軽減や、会社... -
迷っている人へ
退職後、平日の過ごし方に迷ったときの整え方
定年退職して平日を過ごすようになると、「今日、何をすればいいのか分からない」という戸惑いに直面する人は多い。会社員時代は月曜から金曜まで出勤し、業務に沿って一日の予定が自動的に決まっていた。ところが退職した瞬間からその枠組みがなくなり、... -
選択肢
定年後に合唱団・コーラスサークルへ参加する|団体の選び方と費用
定年退職後に声を出す機会が減ったと感じる人は多い。会議での発言、部下への指示、取引先との電話——会社員時代は一日に何度も声を使っていたのに、退職した途端にその回数が急に減る。合唱団やコーラスサークルは、体を使って声を出す習慣を取り戻しなが... -
生活
季節の行事を楽しむ暮らし方:定年後の一年にリズムを作る
現役時代は仕事に追われ、正月やお盆、季節の行事を「とりあえず済ませる」だけになっていた人も多いのではないでしょうか。定年退職後は、平日と休日の区別がなくなる分、季節の変化そのものが生活の節目になります。桜、七夕、お月見、紅葉、年越しとい... -
お金
銀行や証券会社の営業トークの見抜き方、退職金を狙う勧誘への対処法
定年退職の時期が近づくと、給与振込口座のある銀行や証券会社から「退職金の運用相談会」の案内が届くようになります。担当者は親身に話を聞いてくれますが、その先で紹介される金融商品が必ずしも本人にとって最適とは限りません。銀行や証券会社は商品... -
迷っている人へ
社宅・社有車の返却準備で慌てないためのチェック
定年退職の準備というと、退職金や年金の手続きに目が向きがちだが、社宅に住んでいる人や社有車を使っている人にとっては、住まいと移動手段そのものを退職と同時に失うという、もうひとつの大きな決断が控えている。会社からの案内は「退職日までに明け... -
選択肢
定年後の事務・受付パート再就職 時給相場と採用されやすい人の特徴
定年退職後の再就職先として根強い人気があるのが、事務職や受付のパート・アルバイトだ。体力的な負担が少なく、これまでのビジネスマナーや電話対応の経験をそのまま活かせるため、営業職や管理職として長年勤めてきた人にとって取り組みやすい仕事とい... -
生活
定年退職後の糖尿病予防と血糖値コントロールの食事術
定年退職後の健康診断で「血糖値が高め」「HbA1cが基準値を超えている」と指摘される60代は少なくありません。厚生労働省の国民健康・栄養調査では、60代男性の約3割が糖尿病を強く疑われる、または可能性を否定できない状態にあるとされています。現役時...
