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定年退職後にまとまった時間ができたことをきっかけに、短期の語学留学に挑戦するシニアが増えています。1〜4週間程度、現地の語学学校に通いながら英語やスペイン語を学び直すプログラムで、若い世代向けの長期留学とは違い、生活の基盤は日本に残したま...

定年退職をきっかけに、夫婦の時間の過ごし方が大きく変わる家庭は多い。毎日顔を合わせる時間が急に増え、それまで見えていなかったすれ違いに気づく人もいる。離婚するほどではないが、このままの距離感で数十年を過ごすのも違う気がする――そうした感覚...

退職金の受け取り方には、まとめて受け取る「一時金」、年金のように分割して受け取る「年金受取」、そしてその両方を組み合わせる「併用」の3つの選択肢が用意されていることが多い。多くの人は一時金でまとめて受け取ることを選ぶが、実は併用という方法...

定年退職の日程がおおよそ決まっている場合でも、「そろそろ本格的に退職の準備を始めよう」と気持ちを固めた瞬間から、やるべきことは意外と多い。感情が先走って会社への伝え方を誤ると、その後の有給消化や引き継ぎがぎくしゃくすることもある。退職を...

定年退職後の再就職先としてタクシードライバーを選ぶ人が一定数います。普通自動車第二種免許の取得というハードルはありますが、多くのタクシー会社が入社前の免許取得費用を負担する養成制度を用意しており、未経験からでも挑戦しやすい環境が整ってき...

寒くなると熱い湯船にゆっくり浸かるのが楽しみという人は多いが、実はその入浴が命に関わる事故につながることがある。「ヒートショック」と呼ばれる急激な温度変化による血圧の変動は、毎年冬になると高齢者の入浴中の事故を引き起こしている。定年後は...

定年退職を迎えると、収入は現役時代よりも減る一方で、毎月出ていく固定費はそのまま残っているケースが多い。中でも通信費とサブスクリプション(定額課金サービス)は、契約したまま何年も内容を確認していない人が少なくない支出だ。会社員時代は忙しさ...

長年勤めた会社を定年で退職したあと、数か月から半年ほど経ったころに気分の落ち込みや意欲の低下を感じる人は少なくない。「毎日が休日で楽しいはず」という周囲のイメージと、実際に自分が感じる虚しさとのギャップに戸惑い、誰にも相談できないまま状...

定年退職者の再就職先として警備員はハローワークの求人票に常に一定数並ぶ職種です。未経験でも応募でき、採用後に会社負担で研修や検定資格の取得を進められる仕組みが整っているため、年齢を理由に敬遠されにくい仕事のひとつになっています。一方で夜...

旅行や外出のたびにトイレの場所を気にするようになった、くしゃみをした拍子に尿がもれてしまう――こうした悩みは60代を境に急に増えてくる。ところが恥ずかしさから誰にも相談できず、市販の吸水パッドでしのぎながら我慢している人が少なくない。頻尿や...