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生活
カメラ・写真を趣味として楽しむ始め方
定年退職後、時間に余裕ができたことをきっかけに、カメラや写真を趣味として本格的に始める人が増えています。日々の散歩やちょっとした旅行が、写真を撮るという目的を持つことで、より充実した時間に変わります。カメラ・写真を趣味として楽しむための... -
生活
老眼・白内障など目の変化との付き合い方
定年退職後、新聞や読書、スマートフォンの操作など、日常のさまざまな場面で「見えにくさ」を感じ始める人は少なくありません。老眼や白内障は、多くの人が加齢とともに経験する自然な変化ですが、正しい知識を持って向き合うことで、生活の質を大きく保... -
生活
歯と口腔ケアで健康寿命を延ばす
定年退職後の健康というと、運動や食生活に目が向きがちですが、歯と口腔ケアも、健康寿命を左右する重要な要素です。「歯医者は痛くなってから行くもの」と考えている人も多いかもしれませんが、予防的なケアを続けることが、いつまでも自分の歯で食事を... -
生活
熱中症・低体温症に気をつけたい季節の健康管理
定年退職後は、通勤で強制的に外出していた現役時代と違い、家の中で過ごす時間が長くなりがちです。それに伴い、夏の熱中症や冬の低体温症など、季節ならではの健康リスクへの警戒心が薄れてしまうことがあります。年齢を重ねるほど注意が必要になる、季... -
生活
家事の基本を身につける:料理以外の家事分担
定年退職後、家にいる時間が増えることで、これまで配偶者に任せきりだった家事にどう関わるかが、夫婦関係にも影響する大切なテーマになります。料理は自炊のすすめで触れましたが、洗濯や掃除、整理整頓といった家事全般の基本を身につけておくことも、... -
お金
空き巣・防犯対策:留守が増える生活の備え
定年退職後、旅行や趣味の外出が増え、日中家を空ける機会が変わることで、防犯面の備えを見直す必要が出てきます。長年住み慣れた家でも、生活リズムの変化によって、これまで意識していなかったリスクが生まれることがあります。空き巣対策を中心に、退... -
お金
退職後のクレジットカード維持と審査の注意点
定年退職を機に、クレジットカードの扱いについて意識しておきたいことがあります。安定した給与収入がなくなることで、カードの審査基準に影響が出たり、更新時に条件を確認されたりすることがあるからです。退職後もクレジットカードを安心して使い続け... -
お金
個人向け国債・定期預金という手堅い運用先
退職金の使い道を考えるとき、「NISAで投資するのは不安だけど、銀行預金だけでは物足りない」と感じる人は少なくありません。そんな人にとって選択肢の一つになるのが、個人向け国債や定期預金といった、値動きの少ない手堅い運用先です。リスクを抑えな... -
お金
生命保険金・死亡保険金にかかる税金の仕組み
定年退職を機に生命保険を見直す人は多いですが、「死亡保険金を家族が受け取るとき、税金がどうなるか」まで理解している人は意外と少ないものです。契約の形によって税金の種類が変わり、思わぬ負担が生じることもあります。基本的な仕組みを知っておき... -
お金
医療費控除の申告方法と対象になる費用
定年退職後は、現役時代より通院や治療の機会が増える一方、税金の手続きは自分で行う必要が出てきます。その代表例が「医療費控除」です。年間の医療費が一定額を超えると税金が軽減される制度ですが、対象になる費用の範囲を正しく知らないまま、控除を...
